ردیاب کاهش وزن

رژیم گرفتن به اندازه کافی سخت است. اما وقتی سخت کار می‌کنید، روی ترازو می‌پرید و عددی را می‌بینید که از دیروز بالاتر است؟ خب، این اصلاً منصفانه نیست! وقت آن است که ترازو را رام کنید! هپی اسکیل با استفاده از تحلیل ریاضی به شما کمک می‌کند تا فراز و نشیب‌های ناامیدکننده وزن‌کشی را درک کنید و وزن ترازو را درک کنید. شما: • روند واقعی خود را درک خواهید کرد، • از رکودها خلاص می‌شوید، و • می‌توانید وزن خود را برای یک رویداد آینده پیش‌بینی کنید. • پیشرفت واقعی خود را ببینید: هپی اسکیل از ریاضیات پیچیده برای یادگیری روند واقعی پیشرفت شما استفاده می‌کند. می‌توانید ببینید که واقعاً هر هفته چه چیزی را از دست می‌دهید. • دیگر رکود وجود ندارد: از گزینه‌های ردیابی پیشرفت میانگین متحرک برای مشاهده پیشرفت پایدار هر روز استفاده کنید! • آهسته و پیوسته برنده مسابقه است: آیا چیز زیادی برای از دست دادن دارید؟ هدف کاهش وزن خود را به اهداف کوچک و تدریجی تقسیم کنید تا بتوانید روی اهداف کوتاه مدت و قابل دستیابی تمرکز کنید! • مکمل عالی: از این برنامه همراه با سایر برنامه‌های محبوب استفاده کنید. ورودی‌های وزن را می‌توان به طور خودکار از برنامه‌هایی که از خروجی گرفتن به برنامه Apple Health پشتیبانی می‌کنند، وارد کرد و Happy Scale تمام وزن‌های شما را به Apple Health خروجی می‌گیرد تا سایر برنامه‌ها بتوانند آنها را ببینند. • موفقیت خود را تصور کنید: اگر روند فعلی خود را حفظ کنید، پیش‌بینی‌هایی در مورد وزن آینده خود ببینید و اهداف تعهدی خود را تعیین کنید! • اعداد خود را بدانید: ماشین حساب جدید BMI ما دقیقاً به شما نشان می‌دهد که در چه وضعیتی هستید و برای دسته‌های مختلف سلامتی باید به چه محدوده وزنی برسید. دیگر نیازی به حدس زدن نیست اگر تقریباً به هدف رسیده‌اید! • روی همه دستگاه‌های شما کار می‌کند: به طور یکپارچه بین آیفون و آیپد شما همگام‌سازی می‌شود! بنابراین، آیا رژیم‌های قبلی شما به دلیل از دست دادن انگیزه شکست خورده‌اند؟ همین امروز Happy Scale را امتحان کنید و به هزاران کاربری بپیوندید که از این برنامه برای رام کردن ترازو استفاده می‌کنند!