شمارنده کالری هوش مصنوعی

Lifesum؛ مدیریت تغذیه و عادت‌های سالم با کمک هوش مصنوعی Lifesum به شما کمک می‌کند وعده‌های غذایی و وضعیت تغذیه خود را ساده‌تر ثبت و بررسی کنید. می‌توانید غذاها را با عکس، صدا، متن یا اسکن بارکد ثبت کنید و بر اساس اهداف و سبک زندگی خود، برنامه تغذیه‌ای متناسب دریافت کنید. ⭐ امکانات Premium 🤖 ثبت هوشمند غذا • ثبت وعده غذایی با عکس و دریافت اطلاعات تغذیه‌ای • ثبت صوتی بدون نیاز به تایپ • ثبت دقیق با وارد کردن متن • اسکن بارکد برای دسترسی سریع به اطلاعات • ثبت سریع وعده‌ها با Quick Tracking 🥗 برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده • برنامه‌های تغذیه برای مدیریت وزن و ترکیب بدنی • برنامه‌های مختلف مانند Keto، Paleo و High Protein • تنظیم برنامه بر اساس اهداف، ترجیحات، محدودیت‌های غذایی و میزان فعالیت • دسترسی به مجموعه گسترده دستورهای غذایی و فیلترهای هوشمند 📊 پیگیری تغذیه و سلامت • شمارش کالری و تعیین هدف روزانه • پیگیری Macroها و تنظیم اهداف کربوهیدرات، پروتئین و چربی • امتیازدهی غذایی • پیگیری مصرف آب، میوه، سبزیجات و ماهی • ثبت وزن، دور کمر، درصد چربی بدن، BMI و سایر اندازه‌گیری‌ها • Life Score هفتگی بر اساس تغذیه و فعالیت 🛒 برنامه‌ریزی وعده‌ها • Meal Planهای متنوع همراه با فهرست خرید • ذخیره غذاها، دستورها، وعده‌ها و تمرین‌های موردعلاقه ❤️ ارزیابی جامع سبک زندگی • Life Score با بررسی تغذیه، میزان آب و فعالیت بدنی، دیدی کلی از وضعیت سلامت ارائه می‌دهد • نکات و یادآوری‌هایی برای ایجاد عادت‌های سالم و پایدار ⌚ اتصال به سلامت و ورزش • همگام‌سازی با Apple Health برای دریافت وزن، قدم‌ها، کالری فعال، کالری تمرین و زمان ورزش • ارسال کالری غذا، اطلاعات تغذیه، آب و وزن به Apple Health • امکان جمع‌آوری اطلاعات از سرویس‌هایی مانند Oura، Withings و Runkeeper از طریق Apple Health Lifesum با ترکیب ثبت هوشمند غذا، برنامه‌های تغذیه شخصی‌سازی‌شده و پایش فعالیت و عادت‌های روزانه، به شما کمک می‌کند مسیر تغذیه سالم‌تر و پایدارتر خود را دنبال کنید.