یادآوری آب - ردیاب روزانه

آب برای زندگی ما ضروری است، نوشیدن آب به اندازه کافی و به مقدار مناسب برای سلامتی ما حیاتی است. یادآوری آب توسط VGFIT به شما کمک می‌کند تا میزان آب مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید، هیدراتاسیون شما را پیگیری می‌کند و به آرامی به شما یادآوری می‌کند که برای رسیدن به هدفتان آب بنوشید. * سلامت خود را با اعلان نوشیدنی شخصی بهبود بخشید. * به راحتی حجم نوشیدنی‌های سفارشی ایجاد کنید. * اعلان‌ها را بر اساس زمان بیدار شدن و خوابیدن خود برنامه‌ریزی کنید. * فاصله بین اعلان‌ها را انتخاب کنید. * میزان مصرف خود را در طول روز، هفته و ماه پیگیری کنید. * مقادیر تغذیه‌ای روزانه خود را پیگیری کنید. * برای کاهش وزن مفید است و پایه هر رژیم غذایی سالمی است. * از واحدهای امپریال (اونس مایع) و متریک (میلی‌لیتر) پشتیبانی می‌کند. * نوشیدن آب کافی، سلامت شما را بهبود می‌بخشد. یادآوری آب از HealthKit برای ثبت داده‌های نوشیدنی در بخش تغذیه در برنامه Health استفاده می‌کند. این برنامه دسترسی به انواع داده‌های زیر را درخواست می‌کند: آب، کافئین، پروتئین، انرژی غذایی، چربی، کربوهیدرات و قند. وقتی یک نوشیدنی به برنامه اضافه می‌کنید، به‌طور خودکار اطلاعات تغذیه‌ای زیر را در مورد آن نوشیدنی به برنامه Health ارسال می‌کند: آب، کافئین، پروتئین، کالری، چربی، کربوهیدرات و قند. همگام‌سازی با Apple Health را می‌توان در تنظیمات برنامه غیرفعال کرد.